イベントカレンダー

平成23年度市民スポーツ教室「シェイプアップトレーニング教室」

詳細ストレッチやエアロビック、トランポリン、ウエイトトレーニング等を行うことにより、
　市民の方々の運動不足の解消及び体力の維持向上を図ります。

2　開催
　 9月から12月の次の月曜日に開催します。
平成23年　9月12日・26日
　　10月　3日・17日・24日・31日
　　11月　7日・14日・21日・28日
　　12月　5日・19日　〔計12回〕

3　実施時間
　午後7時～午後9時

4　場所
　いわき市立総合体育館

5　対象
　市民及び本市在住の方（他市町村より避難されている方等）

6　講師
ストレッチング　　　　　　　　斎藤　英美
　エアロビック　　　　　　　　　木田　佳子
　ウエイトトレーニング　　　　高橋　和重
　トランポリン　　　　　　　　　いわきトランポリン協会指導員

7　参加料
　無料

8　その他
　申し込みは不要です。
　運動のできる服装でおこしください。
　体育館シューズをご用意ください。


詳しくは：平成23年度市民スポーツ教室「シェイプアップトレーニング教室」の開催について｜いわき市
  • Twitter
  • Facebook
  • LINE
カテゴリその他
場所いわき全域・その他地区