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市民スポーツ教室「シェイプアップトレーニング教室」
詳細 | ★事前の参加申込は不要です。1回ごとの自由参加となります。 ストレッチやエアロビック、トランポリン、ウエイト トレーニング等を行うことにより、運動不足の解消及び 体力の維持向上を図ります。 参加は1回ごとの自由参加になっておりますので 運動不足の解消にお気軽にご参加下さい。 【開催日】平成26年 11月17日(月) 【時 間】19:00~21:00 【場 所】いわき市立総合体育館 大体育館 【対 象】市民及び本市在住の方 (他市町より避難されている方を含む) 【講 師】 ストレッチング:斎藤 英美 エアロビック:木田 佳子 ウエイトトレーニング:高橋 和重 トランポリン:いわき市トランポリン協会指導員 【参加費】無料 ★運動のできる服装でお越しください。 体育館シューズをご用意ください。 くわしくは: 教育委員会事務局 文化・スポーツ課スポーツ振興係 電 話:0246-22-7553 FAX:0246-22-7552 |
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カテゴリ | その他 |
場所 | いわき全域・その他地区 |