イベントカレンダー

平成30年度市民スポーツ教室「シェイプアップトレーニング教室」

詳細★事前の参加申込は不要です。1回ごとの自由参加となります。
【開催日】平成30年 4月23日(月)
【時 間】19:00~21:00
【場 所】いわき市立総合体育館 大体育館

ストレッチやエアロビック、トランポリン、ウエイト
トレーニング等を行います。
運動不足の解消及び体力の維持向上にぜひご参加ください。

【開催】
4月~8月の次の月曜日に開催します。
・4月23日(月)・4月30日(月)
・5月14日(月)・5月21日(月)・5月28日(月)
・6月4日(月) ・6月18日(月)・6月25日(月)
・7月2日(月)・7月9日(月)・7月30日(月)
・8月 6日(月)・8月13日(月)・8月20日(月)・8月27日(月)

参加は1回ごとの自由参加になっておりますので
運動不足の解消にお気軽にご参加下さい。

【対象】市民及び本市在住の方
     (他市町より避難されている方を含む)

【講師】
 ストレッチング:斎藤 英美
 エアロビック:木田 佳子
 ウエイトトレーニング:高橋 和重
 トランポリン:いわき市トランポリン協会指導員

【参加費】無料

※運動のできる服装でお越しください。
 体育館シューズをご用意ください。
 当日の受付はありません。
 万が一のげがをされた場合は、一定の要件のもと、
 全国市長会市民総合賠償保険が適用されます。


くわしくは:
スポーツ振興課 スポーツ振興係

TEL:0246-22-7553

カテゴリスポーツ
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